パーソナルトレーナー Wii

「パーソナルトレーナー Wii」は簡単な運動から楽しいスポーツ、ハードな運動などさまざまなエクササイズが含まれている30日間生活改善プログラム「30日チャレンジ」に挑戦することができます。Wiiリモコンとヌンチャクを手足に着用し、抵抗性のあるレジスタンスバンドやバランスWiiボードを使用することで、より正確な動きとエクササイズの狙いが実感できます。

EA SPORTS アクティブ パーソナルトレーナー Wii 30日生活改善プログラム. 健康やフィットネスを見つめなおし、生活改善に役立てることも可能な「EA SPORTS アクティブ パーソナルトレーナー Wii 30日生活改善プログラム」(以下「パーソナルトレーナー Wii」)が登場!

夜テレビを見ていたら、なが~いコマーシャルをやっていた。

朝に体重を計るようになって、Wii Fitはあまりやらなくなってしまった。今まで知らなかったひねり系?のヨガと筋トレは、体を締めるのになかなかよかったのですが。カウントされる時間に比べると、実際にかかる時間が割りと長いのは不満。でも、ジムに行くのを考えると、手軽さは魅力かと思い、パーソナルトレーナーも買ってみた。

やってみると・・・チュートリアルが動画なのはよいですな。わかりやすい。あれ?と思うのは、レッグストラップの説明が逆なんじゃないの?というのがあるのと、途中でさらに下に、とか合いの手?が入るところ。翻訳しているからか、ただ馴染んでないだけかは自信がないのですが。

運動の一つひとつは、普段使わなかったり、Wii Fitとは違う筋肉を刺激してくれる感じ。


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